長時間運転していたら、腰痛になる人が多いですね。
最近、すべてオートマ車ですから運転が楽。足は右足だけでＯＫ、ついつい片手で運転してしまいます

そんな状態だと体が、どうしてもねじれて腰痛になるわけです。
これを解消するためには、休憩時間に左足でケンケンしてみるとか、運転中なら左足を使ってみる
もちろん両手で、ちゃんと運転する工夫が必要です

山岸に腰痛治療で、来られた長距離ドライバーの方から聞きましたが、腰痛で倒れる前は、足がだるくて車を運転しながら、足を組まずにいられなかったそうです。歪みきっていたわけです

足がだるくてたまらない人も、体のユガミが原因なので、バランスを取った動きを心がけましょう
もちろん、早めの山岸健康院で、体のバランスを取ってからの方が、素早く改善します。

年配の方や、体が不自由な方でも通っていただける駅近く、駐車場もすぐ隣です。
諦めないで、お電話で一度ご相談ください。

twitter @kenkouinでフォローお願いします！

2010/09/21