緊急事態宣言、自粛となり、

それでも来られる患者さんには、とあるキーワードが！

「ずっと我慢していた（数カ月）」と

「動画を見て運動したら、ぐきっとなった」というもの。

「1月ごろから悪かったんやけど、コロナやし、

様子見してても治らへんし、先生んとこ開いててよかったわ」と

言う方たちや、

「運動不足やから、鍛えようと思って」と体操をして、

「腰痛」になったり、「手首の捻挫」したりした方々。

先生が居てのエクササイズなら、

色々と注意もしてもらえるでしょうが、

自習では、間違った事をしていても気が付かない。

まずは、無理されませんように。

はやく通常運転の世の中になってほしいものです。