疲れて横になるけど、なかなか眠れず、しまいには目が覚めてきて、もう１時だ。２時だとあせって過ごす不眠症
逆に、寝られるけれども、眠りが浅く疲れが取れない。
いくら寝ても眠気が取れない方がいます

そういう方は、たいてい肩甲骨が、こっています。
昔の人は「肩引きが悪い」と表現しました。
神経を使うけれども、体はあまり使わないので、頭と体のバランスが悪く眠れないのです。神経を使う人は、肩甲骨がコリます。

適度な運動をするのがいいでしょう
歪んでいるのかもしれません。
体が歪んだ人は、上を向いて眠れないという人もいます

そんな方は、ある日突然ヘルニアが出たりします。
体のバランスを鏡でチェックしてみましょう。
大阪の山岸で施術をオススメします。

体のバランスがいいと、睡眠も快眠です！
眠れないのも未病のうち。
改善してバリバリ働きましょう！

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2011/05/21